Mengapa Kaki Sering Mengalami Kesemutan?

Mengapa Kaki Sering Mengalami Kesemutan?

Tuntutan pekerjaan yang makin lama makin besar membuat sebagian orang memiliki beberapa keluhan yang terkadang tidak bisa di abaikan begitu saja. Bagi pekerja kantoran yang sehari-hari duduk menghadapi computer pastilah akan lebih banyak mengeluh tentang betapa capeknya seharian hanya duduk saja. Begitupun kondisi tubuh dan fisik para pekerja yang biasanya akan mulai bekerja pukul 8 pagi dan baru kembali pukul 5 sore. Kondisi yang seperti itu memicu lebih banyak penyakit yang mudah timbul karena terlalu sering duduk. Kurangnya gerak pada badan juga menyebabkan otot menjadi kaku dan terjadilah kesemutan . kesemutan adalah kondisi dimana aliran darah pada tubuh bagian tertentu tidak lancar menyebabkan perasaan seperti tertusuk jarum.pada kondisi ini tidak hanya merasa seperti ditusuk jarum ,bagian yang kesemutan juga akan lebih sulit digerakkan. Faktor benyebab kesemutan sebdiri bermacam-macam. Banyak penyakit yang bermula hanya dari rasa kesemutan saja, tapi tidak selamanya kesemutan akan menjadi penyakit berbahaya. Salah satu hal yang sering ditemui adalah kesemutan sebagai penyebab neuropatiPenyakit neuropati sendiri adalah suatu penyakit yang menyerang system syaraf.  Penyakit yang identik dengan gejala kesemutan ini banyak ditemukan pada kasus sehari-hari yang mana para penderita tidak terlalu banyak bergerak hingga aliran darah dan system syaraf menjadi terganggu.

Selain penyakit neuropati kesemutan juga bisa disebakan oleh banyak hal. Dan mengapa kaki sering mengalami kesemutan. Tidak menutup kemungkinan bagian lain juga terkena kesemutan, walau pada banyak kasus kesemutan terjadi pada bagian kaki.  Hal yang sering kita temukan adalah seseorang yang duudk terlalu lama akan mengalami kesemutan. Saat seseorang duduk atau diam dalam posisi yang sama dalam waktu yang lama maka orang tersebut akan mengalami kesemutan. Tekanan yang lama pada syaraf membuat efek kesemutan pada si penderita. Kesemutan pun sering kali diartikan sebagai salah satu hal wajar yang sering terjadi. tapi terlalu sering mengalami kesemutan juga merupakan satu tanda Tanya besaryang harus terjawab. Akan lebih baik juka memeriksakan diri pada ahli hingga bisa terdeteksi penyakit apa yang tengah diderita. Kesemutan bisa terjadi pada siapapun. Tua,muda,anak-anak ataupun orang dewasa. Semua usia memiliki resiko yang sama mengalami hal seperti ini. saat mengalami kesemutan biasanya seseorang akan mencoba menggerakan kakinya hingga kesemutan tersebut menghilang. Pada dasarnya kesemutan tersebut terjadi tidak lah lama. Saat sesorang merubah posisi duduk mereka , aliran darah yang sebelumnya terhambat akan menjadi lancar kembali. Rasa kesemutan yang terjadi karena aliran darah dan syaraf yang terjepit hingga menimbulkan efek seperti ditusuk jarum.  Pada kasus yang sering terjadi efek kesemutan akan hilang satu sampai dua menit kemudian.

Lalu kenapa kah kita sering mengalami kesemutan. Banyak factor yang mendasari hal tersebut. Selain karena factor suatu penyakit kesemutan juga bisa terjadi karena pola hidup yang tidak sehat. Konsumsi makanan yang berlemak dan cepat saji membuat peredaran darah menjadi tidak lancar. Kebiasaan masyarakat modern yang melakukan segala sesuatu dengan cepat membuat mereka melupakan pola hidup sehat.  Masyarakat cenderung lebih memilih membeli makanan di restoran cepat saji dari pada memasak yang jelas lebih terjamin kesehatannya.

Bahan-bahan makanan yang juga tidak lagi organic memicu timbulnya berbagai macam penyakit saat bahan tersebut tidak di masak dengan benar. Selain itu olahraga juga merupakan factor penyebab kenapa sering merasakan kesemutan. Kurang sadarnya masyarakat akan pentingnya olahraga teratur membuat resiko berbagai penyakit meningkat. Olahraga membuat aliran darah lancar, system syaraf juga berjalan normal . hal tersebut juga akan meminimalisir kesemutan saat seseorang berdiam diri terlalu lama. Masyarakat yang lebih memilih cara instan tak lagi memiliki budaya jalan kaki hingga resiko penyakit syaraf makin besar. Walau kesemutan adalah salah satu hal kecil yang tidak terlalu berpengaruh pada kehidupan sehari-hari. Akan tetapi jika dibiarkan dan terus terjadi dalam tempo yang makin sering maka bisa di khawatirkan terjadi Sesuatu pada tubuh tersebut. Menjaga pola makan dan hidup sehat merupakan salah satu kunci untuk menghindari resiko berbagai penyakit.

Related posts