Tips Menjaga Kesehatan Ginjal

Tips Menjaga Kesehatan Ginjal

Ginjal adalah salah satu organ dalam tubuh yang sangat berfungsi untuk menyaring seluruh zat buangan yang merupakan hasil sisa dari metabolism tubuh. Zat buangan yang tersaring tersebut nantinya akan dikeluarkan dalam bentuk cairan urin, keringat dan lain sebagainya. Karena peranan ginjal ini sangat penting bagi kesehatan seluruh tubuh maka sangat penting juga untuk anda agar lebih memperhatikan kesehatan ginjal. Tentu saja cara untuk merawat bagian ginjal tersebut dapat dilakukan dengan sangat mudah dan sederhana yaitu dengan memanfaatkan bahan bahan alami yang sangat aman untuk digunakan. Bagi anda yang ingin tahu apa saja bahan alami yang dapat digunakan tersebut maka langsung saja simak ulasannya dibawah ini.

Tanaman Herbal Untuk Kesehatan Ginjal

  1. Daun Alpukat

Tanaman herbal pertama yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan ginjal adalah Daun Alpukat. Cara untuk menggunakannya sangat mudah, disini anda dapat menyediakan daun alpukat sebanyak 7 lembar. Setelah itu langsung seduh daun alpukat tersebut dengan menggunakan air sebanyak 150 ml. Jika sudah maka dapat langsung dikonsumsi sebanyak 2 kali dalam sehari yaitu pada pagi hari dan sore hari. Untuk takaran setiap kali minum adalah 130 ml.

  1. Tanaman Kumis Kucing

Tanaman herbal kedua yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan tulang adalah Tanaman Kumis Kucing. Cara untuk menggunakannya yaitu dengan mengonsumsi air rebusan dari tanaman kumis kucing tersebut. Perlu diketahui bahwa tanaman yang satu ini memiliki banyak kandungan kalium yang dapat menghilangkan rasa sakit pada bagian ginjal dan juga dapat mengatasi penyakit batu ginjal. Kemudian untuk kandungan lain yang ada di dalamnya tersebut adalah saponin dan glikosida orthosiphon.

  1. Daun Tempuyung

Tanaman herbal ketiga yang dapat digunakan untuk melindungi ginjal adalah Daun Tempuyung. Cara untuk menggunakannya yaitu dengan mengonsumsi air rebusan dari dan tempuyung sebanyak 3 kali dalam sehari atau dapat juga dengan langsung mengonsumsinya sebagai lalapan.

Itulah beberapa informasi yang dapat anda ketahui dari tanaman herbal untuk kesehatan ginjal. Kini untuk anda yang tidak ingin mengalami gangguan pada bagian ginjal atau tidak ingin mengalami sakit pada bagian organ tersebut maka anda dapat menggunakan beberapa tanaman herbal yang sangat aman digunakan untuk melindungi kesehatan organ ginjal.

Related posts

Leave a Comment